★子作り前検診をする★
 
  
人工授精をする前に☆妊婦さんになる
大切な身体のこと、
振り返ってみませんか。

婦人科のある病院で、1度検査してもらうと
安心ですよね！

婦人科系の病気は不妊の原因になったり出産時
危険だったりするので、子作り前には子宮や
卵巣に異常がないか確認しておいた方が
いいんです。

私は何も考えず、妊娠することだけに集中
していたので赤ちゃんを授かった時、
嬉しかったけど 先生の

「ちょうど子宮口きわに
コブシほどの子宮筋腫があるよ。
出産の時になってこれが邪魔をして
自然分娩出来ないかもしれない。
赤ちゃんの様子を見ながら、もし危険な状態
になったら帝王切開も頭に入れておいて。
妊娠中にもっと筋腫が大きくなるかも
しれないから。」

って言葉にしばらく
考え込んでしまいました。

なんで私は子作り前に病院で検査
しなかったんだ？その時に分かっていれば、
取ることが出来たのに！いざ出産の時に
危なくなるかもしれないなんて！！
・・って自分を責めました。

そんな事にならないためにも、検診を
おススメします！



★冷え性ではありませんか？★



身体は冷えることによって血液の巡りが
悪くなります。
実は妊娠をするために欠かせない
女性ホルモンはその血液によって運ばれるため、
体が冷えるということは、子宮や卵巣に
ホルモンが届きにくくなるということに
なるんです。
女性ホルモンが運ばれなければ、子宮や卵巣は
正常に機能しないため、妊娠しにくい体に
なってしまいます。

冷えを防ぐためには、補正下着など、
身体を締め付ける肌着はご法度です！
血液の流れが悪くなります。

ちょっと気が引けるかもしれませんが、
ヘソ上のパンツやごわごわしない腹巻など、
腰回りを温める工夫をしましょう。



★生活スタイルの改善★


実は生活スタイルを改めただけで妊娠率は
あがるんだそうです！

規則正しい生活や食事、なによりストレスを
溜めずに明るく過ごすこと。

ストレスが溜まると自律神経が乱れ、
ホルモンが正常に分泌されなくなるんです。

基礎体温を測るのが大変でそれが
ストレスになる、と言うのなら
毎日測るのをやめてみては？

おりものが透明で粘り気が出てきたら排卵
３～４日前とも言いますよね。そこから
２～３日置きに精子を注入します。
このように、基礎体温以外にも排卵日が分かる
方法をネットでいろいろ調べたり出来ますしね。



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